کارگاه آموزشی «سفر به درون» با محوریت خودآگاهی و توسعه فردی در دانشگاه صنعتی بیرجند برگزار شد
به گزارش روابط عمومی دانشگاه صنعتی بیرجند، کارگاه آموزشی «سفر به درون» با حضور جمعی از دانشجویان علاقهمند در سالن جلسات دانشگاه برگزار شد. در این برنامه، خانم آیدا باقرزاده، پژوهشگر و عضو انجمن علوم اعصاب ایران، به عنوان مدرس کارگاه به ارائه مباحثی پیرامون تقویت خودآگاهی، هدفگذاری شخصی، مهارتهای ارتباطی و مدیریت ذهن و احساسات پرداخت.
خانم دکتر نیکوروش، رئیس مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه، با اشاره به استقبال گسترده از این کارگاه، اظهار داشت: «هدف از برگزاری این کارگاه، کمک به توانمندسازی روانشناختی و اجتماعی دانشجویان در راستای زندگی مؤثر، آگاهانه و متعادل است.»
وی همچنین افزود: «این برنامه بخشی از مجموعه اقدامات مدون معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه است که با رویکرد ارتقاء سلامت روان، مهارتهای زندگی و توسعه فردی دانشجویان طراحی شدهاند.»
گفتنی است این کارگاه بهصورت تعاملی برگزار شد و شرکتکنندگان در قالب پرسش و پاسخ، تمرینهای گروهی و تحلیل موردی، به یادگیری عملی و تبادل نظر پرداختند. در پایان نیز شرکتکنندگان نظرات مثبتی درباره تأثیرگذاری مباحث مطرحشده ارائه دادند.
مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه در نظر دارد در ادامه، دورههای مشابهی را در محورهای مختلف مهارتهای زندگی و سلامت روان برگزار نماید.
نظر شما :